ketahui manfaat tahi tea bagi kesehatan tubuh
Ketahui beberapa manfaat thai tea bagi kesehatan tubuh dari Artria:
1. Kaya Nutrisi
Komposisi teh Thailand sangat kaya akan karbohidrat, protein, dan kalsium. Beberapa rempah-rempahnya adalah kulit jeruk (yang kaya akan vitamin C), adas manis, kayu manis, dan susu untuk membuat daftar beberapa bahan yang semuanya memiliki efek menguntungkan bagi tubuh.
2. Untuk Menurunkan Berat Badan
Meminum teh Thai polos lebih sehat daripada meminumnya dengan susu atau gula karena dapat membantu mengurangi lingkar pinggang bagi orang yang ingin kehilangan berat badan. Oleh karena itu, teh Thailand dapat berfungsi sebagai minuman penurunan berat badan yang efektif.
3. Bisa Diambil Sebagai Makanan Penutup
Teh Thailand dapat dikonsumsi sebagai hidangan penutup dan bukan sebagai minuman. Makanan penutup dikatakan meningkatkan kesehatan umum seseorang secara fisik dan berfungsi dalam mengurangi keinginan makan seperti yang disarankan beberapa ahli diet. Ini bisa membantu memengaruhi suasana hati seseorang secara positif. Teh Thailand sebagai hidangan penutup dapat ditingkatkan dengan menambahkan daun hitam serta kombinasi adas manis atau kayu manis dengan vanilla, gula dan susu yang dimaniskan atau setengah krim. Kombinasi yang begitu kaya tidak hanya akan membuat satu sehat tetapi energik untuk hari yang sibuk.
4. Membantu Mencegah Kanker
Terlepas dari nilai-nilai nutrisi yang disebutkan di atas, manfaat kesehatan lain dari teh Thailand adalah mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh. Mengadopsi kebiasaan minum teh Thailand yang kaya akan sifat antioksidan dan anti kanker akan membantu melawan dan mengurangi risiko kanker.
5. Bermanfaat Bagi Jantung
Selain pencegahan kanker oleh teh Thailand, konsumsi rutinnya dapat mencegah stroke atau serangan jantung dengan membantu arteri berkembang dan berfungsi dengan baik. Agar teh Thailand lebih efektif, Anda dapat meminumnya dengan mengingat bahwa air hangat, misalnya, memiliki manfaat kesehatan yang lebih besar bagi tubuh daripada air dingin. Oleh karena itu, mengambil teh Thailand panas akan membuka arteri dan vena serta meningkatkan sirkulasi darah terutama jika dikonsumsi secara langsung daripada mengambilnya dingin dengan gula dan susu manis.
6. Untuk Detoksifikasi
Teh Thailand dapat digunakan untuk tujuan detoksifikasi dan pembersihan di dalam tubuh. Saluran kemih dapat terinfeksi oleh bakteri yang dapat menyebabkan buang air kecil atau keluarnya sisa metabolisme yang menyakitkan dan sulit. Minum teh Thailand akan membantu membersihkan dan mendetoksifikasi sistem Anda mengingat sifat antioksidannya.
7. Bisa Meningkatkan Kewaspadaan
Karena teh Thailand mengandung kafein, teh ini membantu meningkatkan metabolisme, membakar lemak, dan meningkatkan kewaspadaan seseorang. Selain itu, kafein dapat membantu menekan rasa lapar dalam beberapa kasus. Dengan demikian, membantu mengekang makan berlebihan dan penambahan berat badan.
8. Untuk Meningkatkan Metabolisme
Untuk membantu meningkatkan metabolisme Anda, minumlah teh Thailand (tanpa susu atau gula) di pagi hari sekitar 45 menit sebelum sarapan dan pada malam hari sebelum tidur. Teh Thailand membantu meningkatkan metabolisme Anda, meringankan pencernaan dan membantu meredakan komplikasi pernapasan seperti pneumonia atau asma. Karena efek metabolisme yang meningkat, lemak tubuh bisa hilang, sehingga menyebabkan penurunan berat badan.
9. Membantu Melepaskan Energi
Jika Anda selalu merasa lelah, lelah atau lemah, minuman ini merupakan hari yang baik untuk energi. Jika Anda bekerja berjam-jam dan hampir tidak punya waktu di antara untuk menggigit, maka Anda bisa menggantikannya dengan teh Thailand. Ini sangat bernilai energi, membantu tubuh Anda untuk tetap aktif dan waspada saat membakar lemak atau mengubahnya menjadi energi
10. Ini Lezat
Manfaat lain dari makanan penutup / minuman ini adalah fakta utama bahwa itu lezat. Paling sering, konsumen tidak akan membeli atau mengkonsumsi sesuatu karena banyak manfaat kesehatannya tetapi hanya untuk fakta sederhana bahwa itu lezat. Menjadi lezat memberi orang kepuasan dan perasaan yang membuat mereka menginginkan lebih dan kadang-kadang mereka siap untuk merekomendasikan produk tersebut karena utilitas yang dioptimalkan mereka dapat menggunakannya. Hal yang sama berlaku untuk teh Thailand. Ini sangat lezat dan layak untuk diminum dan direkomendasikan.
POPULER: 27 Penggunaan Dan Manfaat Minyak Atsiri Jeruk
11. Kaya Vitamin Dan Mineral
Teh Thailand sangat bermanfaat bagi tubuh dalam hal mineral dan vitamin. Contoh dari dua mineral dan vitamin tersebut adalah kalsium yang memperkuat tulang dan gigi dalam kekuatan dan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Vitamin A meningkatkan kornea yang membantu mencegah infeksi mata, gangguan penglihatan atau akhirnya tukak kornea.
12. Rendah Natrium
Akhirnya, manfaat terakhir dari teh ini; natriumnya cukup rendah. Ini berisi 21 miligram per porsi. Oleh karena itu, sulit bagi teh Thailand untuk memperburuk tekanan darah seseorang jika mereka telah didiagnosis dengan hipertensi. Selain itu, flavonoid dan mineral dalam teh hitam ini membantu menghambat infeksi mikroba tertentu. Jika Anda ingin mengurangi kemungkinan mengalami diare, infeksi kulit, wabah gigi, dan bau mulut, misalnya, mulailah minum teh Thailand. Ini akan membantu Anda merasa dan menjadi sehat dengan cara yang mengejutkan.