Kenali gejala elbow dan penyebabnya
Bagaimana siku Anda bekerja
Elbow adalah situs tempat tulang panjang di bagian atas lengan Anda (humerus) bertemu dengan dua tulang lengan bawah Anda (jari-jari dan ulna). Ini adalah sendi engsel, yang berarti Anda bisa menekuk lengan Anda. Bagian atas jari-jari Anda juga dapat berputar pada permukaan halus dari capitellum, bagian dari humerus Anda, yang membantu Anda memutar lengan Anda.
Menurut Artria, ujung humerus Anda memiliki dua bagian tulang utama yang dapat Anda rasakan di sisi siku Anda. Ini adalah:
epicondyle lateral di bagian luar lengan Anda
epicondyle medial di bagian dalam lengan Anda.
Epicondyle lateral melekat pada otot-otot yang terlibat dalam meluruskan (memperluas) pergelangan tangan dan jari-jari Anda. Otot ekstensor ini terhubung ke otak dan sistem saraf Anda terutama melalui saraf radial Anda, yang bergerak di luar siku Anda.
Epikondilus medial melekat pada otot-otot yang terlibat dalam melenturkan pergelangan tangan dan jari-jari Anda, yang memungkinkan Anda menangkap benda. Otot-otot fleksor ini terhubung ke otak dan sistem saraf Anda terutama melalui saraf median Anda, yang berjalan di depan siku Anda.
Saraf ulnaris Anda, yang terletak tepat di bawah epikondilus medial, terutama bertanggung jawab atas pergerakan otot-otot kecil di tangan Anda. Ini berguna untuk gerakan tangan yang tepat dan halus. Jika Anda memukul tulang lucu Anda, Anda menekan saraf ulnaris Anda.
BAGIKAN BAGIAN INI
Kapan harus ke dokter
Sebagian besar kasus nyeri siku akan membaik sendiri atau dengan perawatan mandiri sederhana. Anda harus mengunjungi dokter jika:
rasa sakit Anda tidak membaik dengan obat penghilang rasa sakit sederhana setelah 2 minggu dan Anda belum memiliki cedera atau infeksi.
Anda memiliki kesemutan, mati rasa atau kelemahan di lengan atau tangan Anda
Anda harus segera mengunjungi A + E lokal Anda jika:
Anda memiliki infeksi pada sendi siku Anda - gejala mungkin termasuk rasa sakit parah yang membuat Anda tidak bisa menggerakkan lengan, bengkak, panas, dan kemerahan (walaupun gejala ini juga dapat disebabkan oleh rheumatoid arthritis )
Anda mengira Anda mengalami patah siku - ini mungkin akan mengikuti cedera yang jelas seperti benturan keras atau puntiran lengan (kecuali jika Anda menderita osteoporosis parah , ketika fraktur dapat terjadi setelah ketukan kecil), dan Anda akan merasakan sakit , pembengkakan dan kelainan bentuk yang terus memburuk
BAGIKAN BAGIAN INI
Penyebab
Kebanyakan nyeri siku memiliki penyebab yang sangat sederhana dan hilang dalam beberapa hari. Rasa sakit biasanya berasal dari jaringan lunak yang tegang atau meradang seperti tendon. Anda biasanya dapat mengobati rasa sakit ini sendiri dengan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas dan istirahat beberapa hari, dan Anda mungkin tidak perlu ke dokter.
Sangat penting untuk tidak beristirahat terlalu lama karena kurangnya gerakan menyebabkan sendi Anda menjadi kaku dan otot-otot di sekitar siku Anda melemah, yang meningkatkan kemungkinan Anda memiliki gejala lebih lanjut. Latihan sederhana dapat membantu mengurangi risiko masalah di masa depan. Nyeri siku jangka panjang bisa disebabkan oleh artritis.
Artritis siku
Siku Anda dapat dipengaruhi oleh berbagai jenis radang sendi sama seperti sendi lainnya di tubuh Anda. Osteoartritis adalah bentuk artritis yang paling umum dan dapat mempengaruhi hanya siku atau sejumlah sendi. Ini memiliki banyak penyebab dan bisa terjadi jika Anda telah melukai siku Anda di masa lalu, misalnya jika Anda mengalami patah sendi. Artritis reumatoid juga biasanya mengenai siku.
Kekakuan siku
Artritis siku juga dapat menyebabkan kekakuan. Walaupun kekakuan tidak menyebabkan rasa sakit, itu bisa membuat siku Anda merasa tidak nyaman. Kehilangan berbagai gerakan disebut kekakuan.
Kekakuan dapat terjadi karena masalah dengan sendi siku Anda sendiri, atau otot-otot, ligamen atau penutup sendi.
Kekakuan bisa disebabkan oleh:
osteoartritis
patah di sekitar siku Anda
peradangan pada sendi (misalnya jika Anda memiliki rheumatoid arthritis)
pembentukan tulang abnormal, di mana tulang terbentuk di otot-otot di sekitar siku Anda setelah cedera atau operasi, kami tidak tahu mengapa ini terjadi
kontraktur jaringan lunak, yang terjadi ketika jaringan penutup di sekitar siku menyusut, ini kadang-kadang dapat terjadi setelah cedera.
BAGIKAN BAGIAN INI
Diagnosa
Sebagian besar masalah siku dapat didiagnosis dan diobati setelah pemeriksaan sederhana, dan Anda mungkin tidak memerlukan tes khusus. Dokter Anda mungkin kadang-kadang menyarankan Anda melakukan x-ray, yang dapat menunjukkan pembentukan tulang abnormal dan daerah di mana permukaan sendi telah aus. Terkadang mereka dapat menunjukkan potongan kecil tulang yang terlepas di persendian Anda. Sangat jarang pemindaian ultrasonik atau magnetic resonance imaging (MRI) mungkin diperlukan untuk menyingkirkan atau mengkonfirmasi diagnosis.
Jika dokter Anda mengira Anda menderita sindrom terowongan cubital (di mana saraf ulnaris Anda terperangkap), mereka akan melakukan tes konduksi saraf. Ini dapat membantu mengkonfirmasi diagnosis atau menunjukkan seberapa parah kompresi tersebut. Elektroda kecil ditempatkan pada kulit Anda untuk merangsang saraf ulnaris. Mereka dapat mengukur seberapa cepat impuls saraf bergerak, dan lamanya waktu tunda akan memberikan gambaran seberapa buruk saraf diperas.
Kadang-kadang nyeri siku dapat berlangsung lebih lama dari yang diharapkan, atau Anda mungkin memiliki gejala lain selain rasa sakit dan kekakuan. Dalam hal ini yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda. Mereka mungkin menyarankan Anda melakukan x-ray atau tes lain untuk memeriksa penyebab gejala Anda dan, tergantung pada masalahnya, dapat merekomendasikan perawatan seperti fisioterapi atau suntikan steroid .